Home

Monday, 24 November 2014

Masalah Sembelit

Anda menghadapi masalah sembelit?
Sistem penghadaman yang baik adalah asas kepada tubuh yang sihat. Semasa proses pembersihan badan, bahan buangan akan disalurkan kepada 5 organ perkumuhan yang utama untuk dikumuhkan iaitu kulit, buah pinggang, kolon, paru-paru dan hat. Jika kita berusaha untuk membersihkan badan kita tetapi membiarkan sisa buangan terkumpul dengan banyak di dalam organ perkumuhan tanpa memastikan ia dibuang dengan cara yang sepatutnya, sisa buangan ini pasti akan diserap semula ke dalam sel badan kita.. Badan yang dibebani dengan kandungan toksin akan menunjukkan simptom-simptom seperti penghadaman yang tidak sempurna, sembelit, kembung perut, kelesuan, berat badan naik, keadaan kulit yang tidak sihat, tekanan mental, tidur yang tidak lena, ruam kulit, sakit tekak, daya tumpuan lemah, sakit kepala, mulut berbau, tahap glukos darah yang tidak seimbang, mukus berlebihan dan badan berbau. Pengamal perubatan semula jadi percaya bahawa simptom-simptom ini menunjukkan tahap toksin dalam badan yang sangat tinggi.
Jom cuba Herb-lax hari ni!
Kebaikan:
✔ melegakan sembelit
✔ meningkatkan kesiatan sistem penghadaman
✔ menyokong kesihatan usus
✔ membantu menyahtoksinkan badan
✔ membantu mengurangkan berat badan

Tips: Cara-cara untuk mendapatkan kulit yg cantik

1. Makan diet yg sihat. Low saturated fat. Makan banyak sayur dan buah. Makan ikan yg kaya dengan omega3.
2. Berhati2 dengan matahari. Pastikan pakai krim SPF yg tinggi dan sesuai utk kulit 
3. Jangan merokok ataupun asap rokok akan mencepatkan kemunculan wrinkles.
4. Minum air kosong banyak2.
5. Ambil supplements jika diet anda tidak dpt membekalkan nutrients yg diperlukan oleh badan.

Vitamin2 utk kulit sihat.1. B complex2. Vitamin E3. Vitamin C Tambahan, Omega Guard (minyak ikan) juga amat diperlukan utk kulit yg sihat.

More info  di kedai supplement ku 

Saturday, 22 November 2014

Cerita tentang rambut lebat dan kurang gugur

Sebenarnya.. saya lebih gemar share kisah2 cerita pengalaman2 customer2 alam maya saya... Sbb menarik tau baca kisah2 testimoni mereka ni... secara tak langsung dapat menyuntik motivasi saya utk makan suplemen dgn lebih rajin.. kalau tidak.. bersusun lah botol2 supplemen buat prhiasan jer.. takkan nak tunggu dah sakit tenat,baru nak telan berbiji2 dlm sehari.. kan kan.. bukan kah istiqamah tu amalan yang bagus dlm Islam.. mencegah itu lebih baik... Jadi harini ..kita baca pengalaman Nani,antara customer setia saya yg comel... cerita beliau ttg rambut gugur..dipetik dari blognya disini.. jom baca
_________________
for a very long time.. I keep changing the shampoo brand just to fit with my hair problem..
macam2 jenis shampoo dah try..ade yang mula2 pakai tu ok..at last kepala jadi gatal la plak pastu..pastu beli shampoo lain plak..first time pakai dah jadi gatal dah kulit kepala
pastu rambut pulak jadi gugur banyak sangat..the worst time was during my Umrah..
coz I spend more time outside of hotel room and of course have to cover my head all the time..rambut pun belum sempat kering dah kena sarung tudung kan..so bila sikat rambut tu sangatla banyak rambut gugur..sangat2 buat I tension...tapi saya sabar jelah..itu sumer dugaan..then..I told my friend about this problem...and dia suggest to me to take Zinc tablet from SHAKLEE dia cakap makan aje dia punyer sebab dia ada banyak stok kat rumah..

so I got it free..dia cakap makan sebiji sehari..within 2 weeks dah boleh tgk result..
and bila rasa rambut dah tak gugur lagi or dah kurang gugur dia cakap boleh la stop taking that pills .. so skang dah tak perlu pening2 pikir nak pakai shampoo ape..
rambut pun dah tak gugur..and rambut baru tumbuh dengan cepat dari biasa..

* kredit from mama cery

Jika berminat, hubungi sy:
Shaklee Independent Distributor [ID No : 886917]
Call / SMS / whatapps : 019-9207368 (shuhada)
Email : nns_shuhada@yahoo.com


KEPERLUAN PROTEIN DALAM DIET HARIAN

Pengambilan protien membantu menghasilkan sel baru maka sel mati dan sel lama ini dapat disingkirkan. Apa kelebihan dan kebaikan protien sebenarnya ?

KEPERLUAN PROTEIN DALAM DIET HARIAN

Protein hakikatnya boleh didapati dalam makanan harian kita seperti ikan, ayam, daging, kekacang dan banyak lagi. Namun protein ini mudah musnah apabila berada dalam suhu masakan yang tinggi. Apabila ini berlaku, tubuh kita akan menyerap saki baki protein yang ada dan selebihnya badan kita menyerap minyak hasil masakan seperti ikan goreng, ayam goreng atau apa jua masakan terutama yang bergoreng.

Badan kita terdiri daripada sel. Dari sel membentuk tisu. Dari tisu membentuk organ. Dari organ membentuk sistem. Protein merupakan makanan kepada sel. Jika sel mendapat cukup protein ditambah dengan protein yang bagus, sel yang sihat akan mudah terbentuk demi menggantikan sel yang lama dan mati. 

PENTINGKAH PROTEIN?
Our body need protein to grow! It’s a basic material of all living cells and organ-building block of the body. Stuktur asas badan manusia adalah sel. Segala penyakit pada zaman moden ini disebabkan oleh pengumpulan sel-sel yang LEMAH & KURANG SIHAT. Keperluan protein yang mencukupi dikatakan kunci kesihatan yang optimum – protein diperlukan untuk menghasilkan hormones, enzymes, antibodies and neurotransmitter.

25% daripada badan kita berasal (diperbuat?) daripada Protein. – kuku, rambut, kulit, otot-otot adalah protein. Malah Dr. Bruce Miller dalam bukunya mengatakan kita adalah protein.

Protein berasal dari perkataan Greek (PROTOS) bermaksud – ‘the first’ dan badan kita terdiri daripada :-

1. 66% Water
2. 25% Protein
3. 8% Fats
4. 1% Combination of Minerals & Vitamins 100%

TAHUKAH ANDA ?

Shaklee adalah syarikat pertama yang mewujudkan suplemen protein berasaskan kacang soya. Sebenarnya, pengasingan soya pertama yang pernah dihasilkan adalah dicipta oleh Dr. Forest C. Shaklee pada tahun 1970an. Selang beberapa tahun kemudian, beberapa ujian klinikal telah membuktikan apa yang ditemui oleh Dr. Shaklee sebelumnya iaitu protein soya merupakan sebuah blok binaan utama bagi membina kesihatan jangka panjang.

SHAKLEE ENERGIZING SOY PROTEIN

Ini adalah makanan utama dalam program Shaklee. Amat penting dalam diet harian kita. Ia merupakan minuman berkhasiat, sumber lengkap protein secara biologi yang bermutu paling tinggi yang dihasilkan dari kacang soya. Ia memberi tenaga yang berpanjangan dan membaikpulih sel-sel dan tisu-tisu yang rosak.

Soy Protein Shaklee mengandungi 14 gram protein soya semulajadi yang baik pada setiap hidangan. Diproses dengan air (bukan dengan bahan kimia) bagi mengekalkan sumber semula jadi isoflavones seperti genistein dan daidzein.

Soy Protein tidak mengandungi kolesterol dan laktosa. Ia mengandungi semua asid-asid amino yang diperlukan oleh tubuh anda bagi mengekal tisu-tisu yang sihat, termasuk 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh dengan sendirinya. Produk Protein Soya ini adalah sumber-sumber kalsium dan zat besi yang baik. Selain itu ia tidak mengandungi perisa tiruan, pemanis, pewarna dan bahan pengawet.

PROTEIN SOYA SHAKLEE IALAH NON-GMO SOY!

Shaklee hanya menggunakan protein soya yang tidak diubahsuai genetiknya, iaitu Non-GMO (Non-Genetically Modified Organism), dimana ia disahkan melalui Identity Preservation Program. Program ini memastikan soya yang digunakan oleh Shaklee adalah dipantau dengan ketat dan dikawal sejak mula ditanam, dituai hinggalah diproses.

RISIKO KEKURANGAN PROTEIN (SECARA UMUM):

1. Anemia (kurang darah atau kurang oksigen dalam darah)
2. Kidney disease (penyakit buah pinggang)
3. Liver (penyakit hati)
4. High Cholesterol (kolesterol tinggi)
5. Low blood pressure (tekanan darah rendah)
6. Low blood sugar (kandungan gula darah rendah)
7. Nerve instability (Fungsi saraf tak stabil)
8. Peptic ulcer (Ulser perut + usus)
9. Poor wound healing (Luka ambat sembuh)
10. Poor blood circulation (Pengaliran darah yang tidak lancar)
11. Poor vision (Penglihatan kurang baik)
12. Irritability (Badan menggeletar)
13. Fatigue (Letih lesu)
14. Weakness (Lemah)
15. Water retention (Tinggi kandungan air dalam tisu badan)
16. Prolonged period of time mental retardation (Terancat akal)
17. Lack of resistance to infection (Ketahanan badan rendah terhadap jangkitan)

Kelebihan ESP ini ialah;
  • membantu membina dan perbaiki tisu-tisu badan, dari sel akan terbentuk organ. Dari organ terhasilnya sistem. Ia penting kepada pembentukan janin dan juga membantu untuk menambahkan susu.
  • menyediakan 14gram protein kacang soya dalam setiap hidangan untuk sihatkan jantung
  • setiap hidangan membekalkan 50% daripada Nilai Harian kalsium untuk menyokong tulang yang kuat
  • kandungan fitoestrogen untuk kesihatan prostat,payudara dan menepous
  • indeks glisemik yang rendah untuk membantu mengekalkan paras gula dalam darah

Jadi... Apa yang anda akan dapat setelah minum ESP ni?

Pelajar dan pekerja atau individu dewasa : As energy booster (kalau minum pagi2 tu. terasa energetic dan tak rasa lapar sangat.. so bonuslah for weight management)

Lelaki : melindungi dari any disease(heart, cancer etc)

Ibu mengandung : for a healthier pregnancy – well-grown fetus ; less late pregnancy discomfort.

Wanita : keanjalan kulit… (protein penting kepada mereka yang ingin kulit yang cantik dan ton warna yang sekata. Mereka yang mempunyai bekas jerawat yang berwarna hitam adalah disebabkan kekurangan protien untuk membina sel baru dan menyingkirkan sel mati yang berwarna hitam tersebut).

credit : cery mamafaiz 



Jika berminat, hubungi sy:
Shaklee Independent Distributor [ID No : 886917]
Call / SMS / whatapps : 019-9207368 (shuhada)
Email : nns_shuhada@yahoo.com





Friday, 21 November 2014

4 Petanda Anda Kekurangan Kalsium!

Kalsium adalah nutrien yang sangat penting, terutama sekali bagi wanita. Kalsium membantu untuk membina tulang dan gigi yang kuat. Ia juga membantu untuk menggalakkan denyutan jantung pada paras normal, membantu darah membeku, dan membantu untuk menjalankan impuls saraf. 

4 Petanda Anda Kekurangan Kalsium!

Jika anda mempunyai masalah kekurangan kalsium, anda mungkin mengalami perkara-perkara berikut:

# 1 : Kekejangan Otot. 

Kekejangan otot boleh menjadi tanda awal bahawa anda sedang mengalami masalah kekurangan kalsium. Kekejangan biasanya berlaku pada waktu malam, terutama di kaki 

# 2: Kulit Kering dan Kuku Rapuh
Satu tanda kekurangan kalsium biasa boleh dilihat pada kulit anda dan kuku anda. Apabila kulit anda menjadi kering dan kuku anda menjadi rapuh (mudah pecah), anda sebenarnya kekurangan kalsium. Jika gejala-gejala ini terdapaqt pada anda, mungkin anda perlu membuat pemeriksaan gigi juga. Simptom paling mudah dilihat adalah gigi anda menjadi kuning. Gigi dan tulang boleh terjejas dari kekurangan kalsium.

# 3 Gejala PMS Meningkat
Seorang wanita akan mengalami kekejangan atau kitaran haid yang tidak stabil jika dia mengalami kekurangan kalsium. Menambah lebih kalsium diet boleh mengurangkan gejala-gejala ini.

# 4: Tulang Retak
Jika anda mula mengalami keretakan tulang kecil atau kerosakan tulang penuh, anda betul betul mengambiltahu akan jumlah kalsium dalam diet anda. Ini adalah gejala yang teruk akibat kekurangan kalsium.

Sumber: www.3fatchicks.com/4-signs-you-have-a-calcium-deficiency/

Jom kita mencegahnya dari awal dengan Shaklee OsteMatrix yang bukan sekadar kalsium tetapi lengkap dengan pelbagai nutrien untuk membantu penyerapan yang sempurna serta membantu tulang yang kuat.
Pengambilan Ostematirix secara istiqamah membantu tulang anda agar terus padat dah sihat. Badan akan terasa lebih cergas dan tiada lagi sakit-sakit belakang yang sangat menyukarkan pergerakan harian anda. Anda nk berlari dan menari pon boleh, macam iklan Anlene tu 

credit : Vitamin Kita 

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.



Kenali Si rama-rama

hai..
Apabila terpandang si rama-rama, hati terdetik betapa indahnya ciptaan Tuhan. Berwarna-warni, pelbagai bentuk dan rupa, sememengnya sangat unik.

Jom kita kenali beza antara rama-rama dan kupu-kupu
Ramai orang keliru antara kupu-kupu dan rama-rama. Perbezaan fizikal utama ialah pada sesungutnya. Kebanyakan kupu-kupu mempunyai sesungut berfilamen yang langsing dan berbentuk belantan di hujungnya. Sesungut rama-rama pula lebih berbulu.
Perbezaan lain ialah rama-rama akan merentangkan sayapnya apabila berehat, sementara kupu-kupu sayapnya terlipat tegak di atas tubuh pada waktu berehat.
Kebanyakan kupu-kupu aktif pada siang hari dan oleh itu berwarna-warni, manakala rama-rama aktif pada malam hari dan tertarik kepada cahaya lampu.
Sumber : Wikipedia

Rama-Rama Guna kaki Merasa Makanan    

Mungkin ramai yang tak tau bahawa seekor rama-rama/kupu-kupu merasa makanannya dengan menggunakan kaki dahulu sebelum mengunakan lidahnya. Ini kerana deria rasa rama-rama terlekat pada kakinya.




Thursday, 20 November 2014

First day as a blogger

Assalamualaikum..
20/11/2014 merupakan hari pertama saya sebagai blogger. Perasaan sedikit takut, risau, cemas sebab sebenarnya tidak lah pandai mana pun nk berblog-blog ni. Setelah mengoogle, dapatla hasilnya. Terima kasih kepada blogger-blogger yang membuat tutorial cara untuk membuat blog.

Blog aku ni ada ke orang nak baca???? hahaha..but its ok, think positive..in sha allah, saya akan sharing ape yang terbaik dalam kehidupan kita seharian.